俗話說的好，拳怕少壯，這幾年NBA正在進入一個新老更替的階段，我們可以看到很多球隊的陣容，都是以年輕球員為主。像灰熊、雷霆和活塞等球隊，有大量的年輕球員，他們球隊的平均年齡，更是創NBA歷史新低。

為此，美媒hoopshype也是曬出瞭NBA歷史上平均年齡最低的25支球隊，而且，我們可以看到25支年輕的球隊中，隻有三支球隊進入瞭季後賽。其中，雷霆成為這份榜單中的常客。

1.2022-23賽季的休斯頓火箭隊

當時火箭的平均年齡為22.69歲，他們在常規賽取得瞭22勝60負的戰績。當時陣容中的年輕核心球員分別是傑倫格林(20歲)，賈巴裡史密斯(19歲)，肯揚馬丁(22歲)，申京(20歲)，凱文波特(22歲)。

現在，肯揚馬丁和凱文波特，都離開瞭火箭。凱文波特主要是私人問題，最近簽約瞭快船。

2.2021-22賽季的俄克拉荷馬雷霆隊

球隊平均年齡為22.97歲，常規打出瞭場均24勝58負的戰績。當時雷霆陣容中的年輕核心球員分別是亞歷山大(23歲)，巴茲利(21歲)，喬什吉迪(19歲)，多爾特(22歲)，特雷曼(21歲)。

不過，雷霆現在的陣容也很年輕，隻是喬什吉迪在休賽季被交易到瞭芝加哥公牛。當時雷霆送走威少，換取保羅，再放棄保羅的策略是對的。

3.2005-06賽季的亞特蘭大老鷹

球隊平均年齡為23.30歲，常規賽打出瞭26.勝56負的戰績。當時球隊的年輕核心球員是喬約翰遜(24歲)、艾爾哈靈頓(25歲)、約什史密斯(20歲)、紮紮帕楚裡亞(21歲)、約什柴爾德裡斯(22歲)。

老鷹擁有約什史密斯和喬約翰遜兩名出色的單打高手，紮紮帕楚裡亞後來加入勇士，也是拿到瞭總冠軍。

4.2022-23賽季的俄克拉荷馬雷霆隊

球隊平均年齡為23.33歲，常規賽打出瞭40勝42負的戰績。當時球隊的年輕核心年輕球員分別是亞歷山大(24歲)、喬什吉迪(20歲)、傑倫威廉姆斯(21歲)、多爾特(23歲)、以賽亞喬(23歲)。

雷霆年輕球員多，主要是前幾年他們一直在擺爛，獲得瞭很多年輕球員和未來選秀權。

5.2020-21賽季的俄克拉荷馬雷霆隊

球隊平均年齡為23.42歲，常規賽打出瞭22勝50負的戰績。當時的年輕核心球員分別是西奧馬萊登(19歲)、巴茲利(20歲)、多爾特(21歲)、肯裡奇威廉姆斯(26歲)、以賽亞羅比(23歲)。

這時候的雷霆隊，並沒有被外界看好。外界認為雷霆有可能繼續擺爛好幾個賽季，沉迷於搞選秀權和年輕球員。

6.2023-24賽季的聖安東尼奧馬刺隊

球隊平均年齡為23.44歲，常規賽打出瞭22勝60負的戰績。當時的年輕核心球員分別是德文瓦塞爾(23歲)，傑裡米索尚(20歲)，特雷瓊斯(24歲)，文班亞馬(20歲)，凱爾登約翰遜(24歲)。

現在的馬刺，擁有不少出色的年輕球員，他們休賽季拿下瞭保羅，輔佐文班亞馬。而且，有報道稱，他們想交易送走凱爾登約翰遜或者德文瓦塞爾等人。

7.2022-23賽季的奧蘭多魔術

球隊平均年齡為23.61歲，常規賽打出瞭34勝48負的戰績。當時的年輕核心球員分別是弗朗茨瓦格納(21歲)，保羅班切羅(20歲)，馬克爾富爾茨(24歲)，小溫德爾卡特(23歲)，科爾安東尼(22歲)。

奧蘭多魔術隊選中保羅班切羅之後，也是成為瞭NBA最有潛力的球隊。在2023-24賽季的時候，他們還進入季後賽。可惜，曾經的狀元富爾茨，一直未能打出令人滿意的表現。

8.2009-10賽季的俄克拉荷馬雷霆

球隊平均年齡為23.63歲，常規賽打出瞭50勝32負的戰績。當時的年輕核心球員分別是凱文杜蘭特(21歲)、傑夫格林(23歲)、威少(21歲)、薩博塞弗羅薩(25歲)、內納德科斯蒂奇(26歲)。

當時，雷霆在杜蘭特的帶領下，進入瞭季後賽，可惜首輪不敵科比帶領的湖人。不過，那時候的雷霆，被看好未來能成為聯盟最好的球隊。

9.2020-21賽季的明尼蘇達森林狼隊

球隊平均年齡為26.65歲，常規賽打出瞭23勝49負的戰績。當時的年輕核心球員分別是安東尼愛德華茲(19歲)、裡基盧比奧(30歲)、唐斯(25歲)、傑登麥克丹尼爾(20歲)、納茲裡德(21歲)。

在NBA選秀大會用狀元簽拿下安東尼愛德華茲之後，森林狼的陣容也變得更年輕化。可惜，當時的盧比奧已經不再是年輕的金童。

10.2000-01賽季的芝加哥公牛隊

球隊平均年齡為23.76歲，常規賽打出瞭15勝67負的戰績。當時的年輕核心球員分別是埃爾頓佈蘭德(21歲)，羅恩默塞爾(24歲)，梅塔世界和平(21歲)，弗雷德霍伊博格(28歲)，馬庫斯費澤爾(22歲)。

看到公牛隊的這個名單，外界都會有些震驚。沒錯，那就是曾經的阿泰斯特（梅塔世界和平）在芝加哥公牛的陣容中。

11.2008-09賽季的孟菲斯灰熊隊

球隊平均年齡為23.77歲，常規賽打出瞭24勝58負的戰績。當時的年輕核心球員分別是OJ梅奧(21歲)，魯迪蓋伊(22歲)，馬克加索爾(24歲)，麥克康利(21歲)，哈基姆瓦裡克(26歲)。

灰熊的這份名單，都是一些熟悉的球員。但是，OJ梅奧曾在中國籃球聯賽打過球，目前也在中國擔任一些年輕球員的訓練師。

12.2014-15賽季的費城76人

球隊平均年齡為23.82歲，常規賽打出瞭18勝64負的戰績。當時的年輕核心球員分別是諾倫斯諾埃爾(20歲)，羅伯特卡溫頓(24歲)，呂克姆巴阿穆特(28歲)，霍利斯湯普森(23歲)，亨利希姆斯(24歲)

76人這些年一直在相信過程，曾幾何時，他們確實擁有過一群天賦滿滿的年輕球員，可是他們一直未能打出令人滿意的表現。

13.1956-57賽季的羅切斯特皇傢隊

球隊平均年齡為23.84歲，常規賽打出瞭31勝41負的戰績。當時的年輕核心球員分別是莫裡斯斯托克斯(23歲)、傑克特威曼(22歲)、迪克瑞克茨(23歲)、裡切爾裡根(26歲)、戴夫皮恩泰克(22歲)。

14.2014-15賽季的猶他州爵士

球隊平均年齡為23.87歲，常規賽打出瞭38勝44負的戰績。當時的年輕核心球員分別是戈登海沃德(24歲)、特雷伯克(22歲)、德裡克費沃斯(23歲)、魯迪戈貝爾(22歲)、丹特埃克薩姆(19歲)。

當時，外界都認為猶他爵士將要崛起，重返黑白雙煞的時代。戈登海沃德、德裡克費沃斯和戈貝爾，三人帶領爵士一度成為瞭西部最備受期待的球隊之一。可惜，最後大傢都分道揚鑣。最近，海沃德正式宣佈退役。

15.2015-16賽季的費城76人隊

球隊平均年齡為23.94歲，常規賽打出瞭10勝7負的戰績。當時的年輕核心球員分別是霍利斯湯普森(24歲)，傑拉米格蘭特(21歲)，以賽亞坎南(24歲)，諾倫斯諾艾爾(21歲)，羅伯特科文頓(25歲)。

放眼過去十幾年，也就76人一直擁有一群出色的年輕球員，值得外界羨慕，當時的傑拉米格蘭特、羅伯特科文頓和諾倫斯諾艾爾，都是不錯的年輕球員。

16.2006-07賽季的波士頓凱爾特人隊

球隊平均年齡為23.94歲，常規賽打出瞭10勝72負的戰績。當時的年輕核心球員分別是阿爾傑佛森(22歲)、萊恩戈麥斯(24歲)、德隆特韋斯特(23歲)、拉簡朗多(20歲)、傑拉德格林(21歲)。

誰能想象，凱爾特人在休賽季憑借兩筆交易，瞬間成為總冠軍球隊。全靠他們擁有大量可交易的年輕球員，而拉簡隆多，也是早早證明瞭自己是頂級的控球手。

17.2023-24賽季的俄克拉荷馬雷霆隊

球隊平均年齡為23.96歲，常規賽打出瞭57勝25負的戰績。當時的年輕核心球員分別是亞歷山大(25歲)，切特霍爾姆格倫(21歲)，多爾特(24歲)，傑倫威廉姆斯(22歲)，喬什吉迪(21歲)。

雷霆在季後賽次輪，不敵凱裡歐文和東契奇帶領的達拉斯獨行俠。2023-24賽季的雷霆，打出瞭杜蘭特、哈登和威少三巨頭時代之後，最好的戰績。他們也被看好，能在未來幾個賽季奪冠。

18.2018-19賽季的紐約尼克斯隊

球隊平均年齡為23.96歲，常規賽打出瞭17勝65負的戰績。當時的年輕核心球員分別是凱文諾克斯(19歲)，丹米恩多森(24歲)，諾阿馮萊(23歲)，穆迪埃(22歲)，小蒂姆哈達威(26歲)。

紐約尼克斯的這個年輕陣容，並沒有獲得聯盟的青睞，外界並不看好他們能成為聯盟的頂級球隊。

19.2021-22賽季的奧蘭多魔術

球隊平均年齡為23.99歲，常規賽打出瞭22勝60負的戰績。當時的年輕核心球員分別是弗朗茨瓦格納(20歲)、科爾安東尼(21歲)、小溫德爾卡特(22歲)、莫邦巴(23歲)、楚馬奧克克(23歲)。

當時的奧蘭多魔術隊，被看好未來幾個賽季能崛起。可惜，那幾個賽季他們的內線一直在受傷，導致他們的內線攻防總是被打爆。

20.2015-16賽季的密爾沃基雄鹿隊

球隊平均年齡為23.99歲，常規賽打出瞭33勝49負的戰績。當時的年輕核心球員分別是克裡斯米德爾頓(24歲)，字母哥(21歲)，賈巴裡帕克(20歲)，格雷格門羅(25歲)，邁克爾卡特威廉姆斯(24歲)。

這支密爾沃基雄鹿，曾讓多少人羨慕。字母哥當時還是技術流的球員，還有著線杜蘭特的稱號。

21.2013-14賽季的費城76人隊

球隊平均年齡為24.06歲，常規賽打出瞭19勝63負的戰績。當時的年輕核心球員分別是賽迪斯楊(25歲)，邁克爾卡特威廉姆斯(22歲)，詹姆斯安德森(24歲)，埃文特納(25歲)，托尼羅滕(20歲)。

22.2002-03賽季的克利夫蘭騎士隊

球隊平均年齡為24.11歲，常規賽打出瞭17勝62負的戰績。當時的年輕核心球員分別是裡基戴維斯(23歲)，紮伊德魯納斯伊爾戈斯卡斯(27歲)，朱梅因瓊斯(23歲)，卡洛斯佈澤爾(21歲)，達柳斯邁爾斯(21歲)。

那時候，勒佈朗詹姆斯還沒有進入NBA。克利夫蘭騎士的卡洛斯佈澤爾展示出瞭不錯的天賦，成為瞭球隊的核心球員之一。

23.2017-18賽季的菲尼克斯太陽隊

球隊平均年齡為24.14歲，常規賽打出瞭21勝61負的戰績。當時的年輕核心球員分別是TJ沃倫(24歲)，德拉甘本德爾(20歲)，約什傑克遜(20歲)，德文佈克(21歲)，泰勒尤利斯(22歲)。

現在，也就德文佈克還在菲尼克斯太陽隊。他目前搭檔凱文杜蘭特和佈拉德利比爾，準備沖擊個人職業生涯第一座總冠軍。

24.2010-11賽季的俄克拉荷馬雷霆

球隊平均年齡為24.16歲，常規賽打出瞭55勝27負的戰績。當時的年輕核心球員分別是凱文杜蘭特(22歲)、威少(22歲)、伊巴卡(21歲)、詹姆斯哈登(21歲)、薩博塞弗羅薩(26歲)。

年輕的雷霆四少，在季後賽的西部決賽中，不敵德克諾維茨基帶領的達拉斯小牛隊。不過，那年的達拉斯小牛隊真不錯。傑森特裡、賈森基德、錢德勒等不錯的球星，都是德克諾維茨基的隊友。

25.2021-22賽季的底特律活塞

球隊平均年齡為24.21歲，常規賽打出瞭23勝59負的戰績。當時的年輕核心球員分別是薩迪克貝(22歲)、坎寧安(20歲)、以賽亞斯圖爾特(20歲)、基利安海斯(20歲)、科裡約瑟夫(30歲)。

底特律活塞擁有狀元坎寧安，而薩迪克貝也是展現瞭自己的潛力，但是很快他被活塞送走瞭。這裡大傢最熟悉的，應該是以賽亞斯圖爾特，他和勒佈朗詹姆斯發生沖突，可以說是一戰成名。他還趁那波熱度，直接搞瞭個服裝公司。